Empieza el día haciendo una Tarea Clave.

Uno de los hábitos de Productividad Personal que mejor y más resultado me han dado siempre, es el de empezar cada día haciendo una tarea verdaderamente importante. No abro el Email, no miro los titulares del día, no compruebo mi buzón de voz, no chequeo mis descargas, no hago clic en el navegador… lo primerísimo que hago es empezar y terminar una de las grandes tareas de mi día.
Si nunca lo has probado, te invito desde mañana mismo a hacerlo. Los resultados se ven de forma inmediata y es una manera formidable de empezar tu día de trabajo. Dame unos minutos y te explico el porqué y cómo hacerlo bien.

Rutina para despertarte a horario

Un famoso refrán holandés dice que “Un buen comienzo es medio trabajo hecho”. Lo que haces durante la primera hora del día determina el éxito de todo el día. Si eres capaz de empezar el día con un buen ritmo de trabajo, verás que podrás mantener este impulso durante casi todo el día. Este principio es la base de mi servicio El Impulso de la Mañana.
Para poder empezar tu rutina de la mañana, tendrás que finalizar la tarea más difícil del día: despertarte. Tu planificación del día no vale nada si se te han pegado las sábanas. Una vez que empiezas a correr, llegarás tarde a todos los sitios.

Los cuatro niveles del aprendizaje

Esta evolución en el aprendizaje de un área es un camino que pasa por cuatro estados, y vienen marcados por la competencia y la consciencia. La competencia es el conocimiento y capacidad que tenemos sobre esa área, y la consciencia por decirlo de alguna forma, es el esfuerzo mental que nos requiere hacer las cosas.

Cómo evitar molestias físicas al usar la PC

Según los consejos de una compañía especializada en temas de seguridad e Internet: “estar muchas horas frente a la computadora puede llevar a adoptar malas posturas que puede acarrear molestias en manos, codos, espalda, cuello y vista“. Cómo prevenirse.

5 MANERAS PARA MEJORAR TU CREATIVIDAD.

Estoy convencido de que la creatividad o la capacidad de ser creativo es algo que se puede aprender y mejorar. La creatividad es como un músculo que se puede entrenar.

A los sueños hay que correrlos hasta alcanzarlos, por eso la importancia de escribir los sueños.

“Si no escribes tus sueños, no esperes conseguirlos” dice Steve Pavlina.

Y no podría estar más de acuerdo, la importancia de escribir lo que deseamos, está bien subestimada por estos días.

Quiero recordarte un concepto que impartí a principio de año, sobre la fijación de metas. No te estoy recomendando hacer una lista interminable de tus deseos, porque esto sencillamente no sirve ni funciona.

¿Te quedas siempre dormido? Rutina para despertarte a horario

Un famoso refrán holandés dice que “Un buen comienzo es medio trabajo hecho”. Lo que haces durante la primera hora del día determina el éxito de todo el día. Si eres capaz de empezar el día con un buen ritmo de trabajo, verás que podrás mantener este impulso durante casi todo el día. Este principio es la base de mi servicio El Impulso de la Mañana.

10 claves del liderazgo de Dr. House

En cada nuevo capítulo, a House se le acusa de ser egoísta, insensible, sádico y una larga lista de críticas por su comportamiento ante a sus alumnos. Sin embargo, al final todos admiten a regañadientes que ese mal trago les ha convertido en mejores médicos y mejores personas.

10 consejos para ser un buen Vendedor

¿Como ser un buen vendedor?, es una pregunta compleja y trampa… ¿Que es ser un buen vendedor? Vender mucho, vender bien, vender… como todo en esta vida depende.

Qué hacer para ser un buen estudiante

Rodearse de amigos respetuosos, practicar deporte, desayunar de forma sana, escribir sobre lo que les preocupa. Son actividades que ayudan a mejorar el rendimiento académico sin necesidad de tocar un libro, tomar apuntes o encender el ordenador.

¿Los mensajes de texto afectan al desarrollo del lenguaje?

Joan Lee, de la Universidad de Calgary (EE UU), ha llevado a cabo un estudio que revela que las personas que envían más mensajes de texto son también las más reticentes a aceptar nuevas palabras. Sin embargo, sus experimentos muestran quienes consumen más información en medios tradicionales como libros, revistas y periódicos aceptan mejor las palabras nuevas e incluso son capaces de entender mejor su significado”. “Pensamos que los mensajes de texto fomentan un lenguaje menos restringido pero es un mito”, sostiene.

Según Lee, los medios impresos tradicionales exponen a las personas a una variedad y creatividad en el lenguaje que no existen en el intercambio de mensajes coloquiales entre dos personas. Y esto afecta, sobre todo, a los jóvenes miembros de la apodada como “generación de los mensajes de texto”.

Crean un espejo retrovisor sin ángulo muerto

Un espejo retrovisor que elimina el peligroso “ángulo muerto” que tanto perjudica a los conductores cuando circulan por las carreteras acaba de ser patentado en Estados Unidos. Se trata de un espejo ligeramente curvo ideado por el matemático Andrew Hicks, de la Universidad de Drexel, que amplía el campo de visión con una distorsión mínima en la imagen reflejada.

Hacer ejercicio físico en la oficina mejora la productividad

Un estudio de la Cátedra Sanitas Wellbeing de la Universidad Europea de Madrid demuestra que la práctica del ejercicio físico en el ámbito empresarial incrementa los niveles de fuerza muscular y reduce las posibilidades de padecer trastornos músculo-esqueléticos como el dolor lumbar, una de las principales causas de absentismo y bajas laborales. Además, el colesterol de los empleados que realizan entrenamientos más de tres días semanales disminuye en un 15% y los triglicéridos se reducen en un 40%.

¿Por qué arranca un coche al empujarlo?

Los coches se desplazan debido a que el giro del cigüeñal del motor se transmite a través del mecanismo del embrague a la caja de velocidades. Ésta, mediante un sistema de engranajes, varía la velocidad de rotación de un eje que desemboca en el diferencial y de ahí a los palieres que engranan en el buje de las ruedas, haciendo que éstas rueden.